Generatore di piani dietetici di AI - Crea istantaneamente il tuo piano dietetico personalizzato
Scopri il potere dell'intelligenza artificiale per la tua alimentazione.Generare istantaneamente una scienza, personalizzataPiano dietetico AIOPiano pasto AISu misura per i tuoi gol, preferenze e stile di vita.Prova il nostroGeneratore di piani dieteticiGRATUITO: non è richiesto alcuna iscrizione.
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Perché scegliere il nostro generatore di piani dietetici di intelligenza artificiale?
Personalizzazione del piano dietetico di intelligenza artificiale
Il nostro generatore di piani per alimentare AI crea un piano dietetico unico per te, analizzando i tuoi obiettivi, preferenze e restrizioni per risultati ottimali.
Dieta di intelligenza artificiale sostenuta dalla scienza
Ogni piano di dieta AI è radicato in scienze nutrizionali, garantendo macro equilibrate e pasti deliziosi per i tuoi obiettivi di salute.
Generatore di piani dietetici istantanei
Genera il tuo piano dietetico personalizzato e la lista della spesa in pochi secondi con il nostro generatore di piani dietetici alimentato dall'intelligenza artificiale.
Supporta tutti gli obiettivi dietetici di intelligenza artificiale
Sia che tu voglia perdere peso, costruire muscoli o mangiare più sano, il nostro generatore di piani per pasti AI si adatta alle tue esigenze.
Generatore di piani dietetici di intelligenza artificiale gratuita
Prova gratuitamente il nostro generatore di piani dietetici di intelligenza artificiale.Nessuna registrazione necessaria.Aggiorna piani illimitati e AI più veloce.
Regolazioni intelligenti con AI
Aggiorna le tue preferenze o obiettivi in qualsiasi momento.L'intelligenza artificiale adatta istantaneamente il tuo piano dietetico per il successo continuo.
Vedi esempi del piano pasto generati veri e propri
Piano vegetariano ad alto contenuto proteico (senza noci, senza glutine)
Un piano alimentare di 3 giorni per un impegnato vegetariano che mira a perdere peso, con allergia alle noci e sensibilità al glutine.Tutti i pasti sono ad alto contenuto proteico, a basso contenuto di calorie e veloci da preparare.

Piano di guadagno muscolare (niente frutti di mare, cene facili)
Un piano alimentare di 3 giorni per un maschio di 28 anni focalizzato su guadagni muscolari, senza glutine, senza frutti di mare e cene di facile cottura.Include pasti ad alto contenuto proteico e equilibrato.

Esempio di lista della spesa per il piano di guadagno muscolare
Una lista della spesa classificata generata per un piano di guadagno muscolare.Include prodotti freschi, fonti proteiche ed elementi essenziali.

Esempio di piano alimentare AI di 3 giorni (vegetariano, senza noci, senza glutine)
Giorno 1
Pranzo: Ciotola di potenza lentil
Cena: Noodles di zucchine con pesto di semi cremoso
Spuntino: Berry Chia Seed Budding
Giorno 2
Colazione: Smoothie verde tropicale
Pranzo: Insalata di ceci mediterranei
Cena: Curry di cocco con tofu e verdure
Spuntino: Cracker di semi con hummus
Giorno 3
Colazione: Avocado Toast con tutto il condimento
Pranzo: Pepper a campana ripensato di quinoa
Cena: Feta e verdure in foglio in stile greco
Spuntino: Morsi di burro di girasole di cetriolo
Prezzi semplici e trasparenti
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Starter
Perfetto per i principianti della vita sana
$240
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💰 Salva $48all'anno
- 50 piani pasti AI al mese
- Istruzioni di cottura dettagliate
- Liste commerciali automatiche
- Tracciamento nutrizionale di base
Fatturato ogni anno.Annulla in qualsiasi momento.
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Perfetto per gli appassionati di salute e i professionisti del fitness
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- 200 piani di pasto al mese
- Istruzioni di cottura dettagliate
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- Piani del pasto AI illimitati
- Istruzioni di cottura dettagliate
- Liste commerciali automatiche
- Tracciamento nutrizionale avanzato
- Analisi macro/micro nutrizione
- Modelli di pasti personalizzati
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- Supporto prioritario 24/7
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Tutti i piani includono le nostre funzionalità di base.Aggiornamento o downgrade in qualsiasi momento.
Domande frequenti
Tutto ciò che devi sapere sul nostro generatore di piani per pasti AI gratuito, sostenuto dalla scienza e personalizzato per perdita di peso, salute e altro ancora.
- La nostra piattaforma combina più modelli di intelligenza artificiale all'avanguardia (tra cui GPT-4O, DeepSeek-R1, Gemini 2.5) per creare piani pasti personalizzati e basati sulla scienza.Ogni piano è come avere una consultazione individuale con un nutrizionista, considerando pienamente le tue esigenze, le tue preferenze e lo stile di vita. Disclaimer: tutti i consigli dietetici sono solo a scopo informativo e non costituiscono una consulenza medica.Si prega di consultare un professionista sanitario.
- La nostra AI analizza tutti i dettagli forniti: obiettivi di salute, livello di attività, tipo di dieta, allergie, tempo di cottura, attrezzatura da cucina, preferenze di gusto, emozioni, ecc. Estrae informazioni chiave per progettare ogni pasto, garantendo che il tuo piano sia pratico, divertente e sostenibile.
- Usiamo un approccio a più modelli, combinando GPT-4O (OpenAI), DeepSeek-R1 e Gemini 2.5 per bilanciare la creatività, il ragionamento e l'accuratezza scientifica per un'esperienza di alta qualità.
- Ogni pasto include una rottura nutrizionale completa (calorie, proteine, carboidrati, grassi), passi di cottura pratica e logica per le scelte per aiutarti a mangiare scientificamente. Nota: i dati nutrizionali sono solo a riferimento.
- Assolutamente!Puoi scambiare pasti, rigenerare giorni specifici o aggiornare le preferenze.L'intelligenza artificiale si adatta istantaneamente, sempre allineandosi con la vita e gli obiettivi.
- Basta elencare le tue allergie, restrizioni o antipatie e l'IA esclude rigorosamente questi articoli, garantendo la sicurezza.La logica di ogni pasto fa riferimento alle tue restrizioni. Importante: per allergie gravi o condizioni mediche, verificare in modo indipendente e consultare il medico.
- Riceverai una lista della spesa chiaramente classificata tra cui prodotti freschi, proteine e punti di base per lo shopping efficiente.
- SÌ!Basta menzionare circostanze speciali (come viaggi di lavoro, straordinari o solo una friggitrice) e l'IA fornirà suggerimenti e suggerimenti rapidi, portatili e pratici.
- La generazione inizia immediatamente dopo aver inviato preferenze.Possono verificarsi brevi tempi di attesa in base al carico del sistema e al tipo di piano.Aggiornamento per una risposta più rapida e una migliore stabilità.
- Prendiamo molto sul serio la tua privacy.Tutte le informazioni vengono elaborate in modo sicuro e mai condivise con terze parti.Mantieni il controllo dei tuoi dati e puoi richiedere l'eliminazione in qualsiasi momento.
- Offriamo unGaranzia di rimborso di 7 giorni senza domande.Se non sei completamente soddisfatto, contattaci entro 7 giorni per un rimborso completo: nessun problema, nessun rischio.
- SÌ!Basta indicare i tuoi obiettivi (ad es. Perdita di peso, guadagno muscolare, manutenzione) e informazioni sulla salute pertinenti.La nostra intelligenza artificiale progetterà il tuo piano per supportare i tuoi obiettivi e può soddisfare le esigenze mediche comuni (ad es. Ambito del diabete, salutare per il cuore, ecc.).Consultare sempre un operatore sanitario prima di apportare cambiamenti dietetici significativi.
- L'intelligenza artificiale segue i principi nutrizionali considerando le preferenze di gusto, la cultura e le abitudini.Ogni pasto include nomi creativi, logica ed emoji per rendere il mangiare più piacevole.
- In rari casi di problemi tecnici, riceverai piani di backup di alta qualità.Contatta il supporto in qualsiasi momento per assistenza.
- La logica di ogni pasto fa riferimento direttamente al tuo input personalizzato (come programma, utensili da cucina, restrizioni, ecc.), Renderlo chiaro perché è raccomandato.
- Disclaimer: tutti i contenuti e i piani di pasto sono solo a riferimento e non costituiscono una consulenza medica.Consultare un medico o un nutrizionista prima di apportare importanti cambiamenti dietetici.