AI dietos plano generatorius - akimirksniu sukurkite suasmenintą dietos planą
Atraskite AI galią savo mitybai.Akimirksniu sugeneruokite mokslo remiamus, papročiusAI dietos planasarbaAI valgymo planaspritaikytas jūsų tikslams, pageidavimams ir gyvenimo būdui.Išbandykite mūsųDietos plano generatoriusnemokamai - nereikia registracijos.
Sukurkite savo asmeninio dietos planą
Užpildykite žemiau pateiktą informaciją, kad gautumėte pasirinktinį patiekalų planą, kuriame pateikiami receptai ir pirkinių sąrašas.
Kodėl verta pasirinkti mūsų AI dietos plano generatorių?
AI dietos plano suasmeninimas
Mūsų PG patiekalų plano generatorius sukuria jums unikalų dietos planą, analizuodamas jūsų tikslus, nuostatas ir apribojimus, kad būtų galima optimalūs rezultatai.
Mokslo remiama AI dieta
Kiekvienas AI dietos planas yra pagrįstas mitybos mokslu, užtikrinant subalansuotus makrokomandas ir skanius patiekalus jūsų sveikatos tikslams.
Momentinio dietos plano generatorius
Sukurkite savo suasmenintą dietos planą ir pirkinių sąrašą per kelias sekundes naudodamiesi AI varomu dietos plano generatoriumi.
Palaiko visus AI dietos tikslus
Nesvarbu, ar norite numesti svorio, statyti raumenis ar sveikiau valgyti, mūsų AI patiekalų plano generatorius prisitaiko prie jūsų poreikių.
Nemokamas AI dietos plano generatorius
Išbandykite mūsų AI dietos plano generatorių nemokamai.Nereikia registracijos.Atnaujinkite neribotus planus ir greitesnę AI.
Išmanieji pakeitimai naudojant AI
Atnaujinkite savo nuostatas ar tikslus bet kuriuo metu.AI akimirksniu pritaiko jūsų dietos planą dėl nuolatinės sėkmės.
Žr. Tikrus AI sukurto patiekalų plano pavyzdžius
Vegetariškas daug baltymų patiekalų planas (be riešutų, be glitimo)
3 dienų maitinimo planas, skirtas užimtam vegetariškam, siekiant numesti svorio, su alergija riešutais ir jautrumas glitimui.Visi patiekalai yra daug baltymų, mažai kalorijų ir greitai paruošti.

Raumenų gavimo valgymo planas (nėra jūros gėrybių, lengvų vakarienių)
3 dienų valgymo planas 28-erių metų vyrui, daugiausia dėmesio skirdamas raumenų padidėjimui, be glitimo, be jūros gėrybių ir lengvai virklių.Komplekte yra daug baltymų, subalansuotų patiekalų.

Pirkinių sąrašo pavyzdys raumenų padidėjimo planui
Raumenų padidėjimo planui sugeneruotas kategorizuotas pirkinių sąrašas.Apima šviežius produktus, baltymų šaltinius ir sandėliuko būtiniausius daiktus.

3 dienų AI maitinimo planas (vegetariškas, be riešutų, be glitimo)
1 diena
Priešpiečiai: Lęšio galios dubuo
Vakarienė: Cukinijų makaronai su kreminės sėklos pesto
Užkandis: Berry chia sėklų pudingas
2 diena
Pusryčiai: Atogrąžų žalias kokteilis
Priešpiečiai: Viduržemio jūros avinžirnių salotos
Vakarienė: Kokosų kario su tofu ir daržovėmis
Užkandis: Sėklų krekeriai su hummu
3 diena
Pusryčiai: Avokado skrebučiai su viskuo pagardinimu
Priešpiečiai: „Quinoa“ įdaryti paprikos
Vakarienė: Graikijos stiliaus lakštų fetos ir daržovės
Užkandis: Agurkų saulėgrąžų sviesto įkandimai
Paprasta ir skaidri kainodara
Pasirinkite geriausią savo sveikatos kelionės planą
Pradėkite nuo mūsų nemokamo dienos kredito arba atnaujinkite neribotą AI maitinimo planavimą
Starteris
Puikiai tinka sveiko gyvenimo pradedantiesiems
$240
$72
USD
/metai
💰 Išsaugoti $48per metus
- 50 AI maitinimo planai per mėnesį
- Išsamios virimo instrukcijos
- Automatiniai pirkinių sąrašai
- Pagrindinis mitybos stebėjimas
Apmokestinta kasmet.Atšaukti bet kada.
Išplėstinė
Puikiai tinka sveikatos entuziastams ir kūno rengybos specialistams
$480
$144
USD
/metai
💰 Išsaugoti $96per metus
- 200 AI maitinimo planai per mėnesį
- Išsamios virimo instrukcijos
- Automatiniai pirkinių sąrašai
- Pažangi mitybos stebėjimas
- Makro/mikro mitybos analizė
- Prioritetinis klientų aptarnavimas
Apmokestinta kasmet.Atšaukti bet kada.
Neribotas
Puikiai tinka energijos vartotojams ir įmonėms
$1200
$360
USD
/metai
💰 Išsaugoti $240per metus
- Neribotas PG patiekalų planai
- Išsamios virimo instrukcijos
- Automatiniai pirkinių sąrašai
- Pažangi mitybos stebėjimas
- Makro/mikro mitybos analizė
- Individualizuoti valgymo šablonai
- API prieiga
- 24/7 prioriteto palaikymas
Apmokestinta kasmet.Atšaukti bet kada.
Visi planai apima mūsų pagrindines savybes.Bet kuriuo metu atnaujinkite arba sumažinkite.
Dažnai užduodami klausimai
Viskas, ką reikia žinoti apie mūsų nemokamą, mokslo palaikomą, individualizuotą AI patiekalų plano generatorių, skirtą svorio metimui, sveikatai ir dar daugiau.
- Mūsų platforma sujungia kelis pažangiausius AI modelius (įskaitant „GPT-4o“, „Deepseek-R1“, „Gemini 2.5“), kad būtų sukurti individualizuoti, mokslu pagrįsti patiekalų planai.Kiekvienas planas yra tarsi konsultacijos su dietologu vienas prieš vieną, visiškai atsižvelgdamas į jūsų poreikius, pageidavimus ir gyvenimo būdą. Atsakomybės atsisakymas: Visi dietos patarimai yra skirti tik informaciniams tikslams ir nėra medicinos patarimai.Prašome pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
- Mūsų AI analizuoja visas jūsų pateiktas detales: sveikatos tikslus, aktyvumo lygį, dietos tipą, alergiją, maisto gaminimo laiką, virtuvės įrangą, skonio nuostatas, emocijas ir kt. Jis ištraukia pagrindinę informaciją, kad suprojektuotų kiekvieną patiekalą, užtikrinant, kad jūsų planas būtų praktiškas, malonus ir tvarus.
- Mes naudojame kelių modelių metodą, derindami GPT-4o (Openai), Deepseek-R1 ir Gemini 2.5, kad subalansuotume kūrybiškumą, samprotavimus ir mokslinį tikslumą aukštos kokybės patirčiai.
- Kiekviename patiekale yra visiškas mitybos skilimas (kalorijos, baltymai, angliavandeniai, riebalai), praktiniai virimo žingsniai ir pagrindas, kad būtų galima padėti valgyti moksliškai. Pastaba: mitybos duomenys skirti tik nuorodoms.
- Absoliučiai!Galite apsikeisti maistu, regeneruoti konkrečias dienas ar atnaujinti nuostatas.AI akimirksniu prisitaiko, visada suderindama su jūsų gyvenimu ir tikslais.
- Tiesiog išvardykite savo alergijas, apribojimus ar nemėgstamus asmenis, o AI griežtai pašalina šiuos daiktus, užtikrindami saugumą.Kiekvieno patiekalo pagrindas nurodo jūsų apribojimus. Svarbu: Dėl sunkios alergijos ar sveikatos sutrikimų patikrinkite savarankiškai ir pasitarkite su gydytoju.
- Norėdami efektyviai apsipirkti, gausite aiškiai suskirstytą pirkinių sąrašą, įskaitant šviežius produktus, baltymus ir sandėliuko kablius.
- Taip!Tiesiog paminėkite ypatingas aplinkybes (pvz., Verslo keliones, viršvalandžius ar tik oro keptuvę), o AI pateiks greitus, nešiojamus, praktinius patiekalų pasiūlymus ir patarimus.
- Generacija prasideda iškart po to, kai pateikia pageidavimus.Trumpas laukimo laikas gali atsirasti atsižvelgiant į sistemos apkrovą ir plano tipą.Atnaujinkite greitesnį atsakymą ir geresnį stabilumą.
- Mes labai rimtai žiūrime į jūsų privatumą.Visa informacija yra saugiai apdorojama ir niekada nesidalijama su trečiosiomis šalimis.Jūs palaikote savo duomenų valdymą ir galite paprašyti ištrynimo bet kuriuo metu.
- Mes siūlome a7 dienų klausimai, kuriems buvo suteikta pinigų grąžinimo garantija.Jei nesate visiškai patenkintas, susisiekite su mumis per 7 dienas, kad gautumėte visą grąžinimą - be vargo, jokios rizikos.
- Taip!Tiesiog nurodykite savo tikslus (pvz., Svorio metimą, raumenų padidėjimą, priežiūrą) ir atitinkamą informaciją apie sveikatą.Mūsų AI suprojektuos jūsų planą, kaip paremti jūsų tikslus, ir gali patenkinti bendrus medicininius poreikius (pvz., Diabeto draugišką, sveiką širdį ir kt.).Prieš atlikdami reikšmingus dietos pakeitimus, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
- PG laikosi mitybos principų, atsižvelgiant į jūsų skonio nuostatas, kultūrą ir įpročius.Kiekviename valgyje yra kūrybingi vardai, pagrindimas ir jaustukai, kad valgymas būtų malonesnis.
- Retais techninių problemų atvejais gausite aukštos kokybės atsarginių patiekalų planus.Kreipkitės į pagalbą bet kuriuo metu.
- Kiekvieno patiekalo pagrindas tiesiogiai nurodo jūsų individualizuotą įvestį (pvz., Tvarkaraštį, virtuvės įrankius, apribojimus ir kt.), Kad būtų aišku, kodėl tai rekomenduojama.
- Atsakomybės atsisakymas: Visi turinio ir patiekalų planai yra tik nuorodos ir nėra medicinos patarimai.Prieš atlikdami didelius dietos pakeitimus, pasitarkite su gydytoju arba dietologu.