常见问题

您需要了解的有关我们免费，科学支持的个性化AI进餐计划的所有信息，以减轻体重，健康等。

• 是什么使AI餐计划与众不同？
  我们的平台结合了多种尖端的AI模型（包括GPT-4O，DeepSeek-R1，Gemini 2.5），以创建个性化的，基于科学的膳食计划。每个计划都像与营养学家进行一对一的咨询，完全考虑您的需求，偏好和生活方式。 免责声明：所有饮食建议仅用于信息目的，不构成医疗建议。请咨询医疗保健专业人员。
• AI如何理解和适应我的个人需求？
  我们的AI分析了您提供的所有细节：健康目标，活动水平，饮食类型，过敏，烹饪时间，厨房设备，口味偏好，情感等。它提取关键信息以设计每餐，确保您的计划实用，愉快且可持续。
• 用餐计划中使用了哪些AI型号？
  我们使用多模型方法，结合了GPT-4O（OpenAI），DeepSeek-R1和Gemini 2.5，以平衡创造力，推理和科学精确性，以获得高质量的体验。
• 营养信息有多详细？
  每顿饭都包括完整的营养分解（卡路里，蛋白质，碳水化合物，脂肪），实用的烹饪步骤以及选择以帮助您进行科学饮食的选择。 注意：营养数据仅供参考。
• 如果我的需求改变，我可以自定义或再生进餐计划吗？
  绝对地！您可以交换餐点，再生特定的日子或更新偏好。AI立即适应，始终与您的生活和目标保持一致。
• 如何处理过敏和饮食限制？
  只需列出您的过敏，限制或不喜欢，AI严格排除了这些项目，以确保安全。每顿饭的理由都引用了您的限制。 重要的是：对于严重的过敏或医疗状况，请独立验证并咨询您的医生。
• 购物清单中包含什么？
  您将收到一个明确的购物清单，包括新鲜农产品，蛋白质和食品储藏室，以进行高效购物。
• AI可以适应旅行或有限的厨房设备等特殊情况吗？
  是的！只需提及特殊情况（例如商务旅行，加班或只有油炸锅），AI将提供快速，便携式，实用的进餐建议和技巧。
• 接受个性化的膳食计划需要多长时间？
  提交首选项后，一代立即开始。可能会根据系统负载和计划类型发生短暂的等待时间。升级以提高响应速度和更好的稳定性。
• 我的数据安全私密吗？
  我们非常重视您的隐私。所有信息均已安全地处理，并且从未与第三方共享。您可以控制数据，并可以随时请求删除。
• 如果我对计划不满意怎么办？
  我们提供一个7天无Questions subl票房保证。如果您不完全满意，请在7天内与我们联系以获得全额退款 - 没有麻烦，没有风险。
• 我可以将计划用于特定的健康目标或医疗状况吗？
  是的！只需指出您的目标（例如，减肥，肌肉增加，维护）和相关的健康信息。我们的AI将设计您的计划来支持您的目标，并可以满足常见的医疗需求（例如，糖尿病友好，心脏健康等）。在进行大量饮食变化之前，请务必咨询医疗保健提供者。
• AI如何平衡健康和味道？
  AI遵循营养原则，同时考虑您的口味偏好，文化和习惯。每顿饭都包括创意名称，理由和表情符号，以使饮食更愉快。
• 如果AI一代失败会发生什么？
  在极少数技术问题的情况下，您将获得高质量的备用餐计划。随时与支持联系以寻求帮助。
• 您如何确保每顿饭适合我的现实生活？
  每顿饭的理由直接参考您的个性化输入（例如日程安排，厨房工具，限制等），这清楚了为什么建议使用它。
• 在使用该服务之前，我应该知道什么？
  免责声明：所有内容和用餐计划仅供参考，并且不构成医疗建议。在重大饮食更改之前，请咨询医生或营养学家。